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5 EJERCICIOS SENCILLOS PARA VIVIR EN EL PRESENTE
Meditación y mindfulness
Quizás te preguntes por qué es tan importante vivir en el momento presente. De forma resumida te podemos decir que: disfrutamos más de la vida y sufrimos menos al distanciarnos de nuestras preocupaciones. ¿No está nada mal no?
Hemos…