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Cómo afrontar las Navidades cuando no las vives como se espera

Para muchas personas, las Navidades son una época feliz e ilusionante, llena de bonitos recuerdos y de encuentros con amigos y familia. Sin embargo, para otras personas, estas fechas son motivo de tristeza, ansiedad y estrés. Algunos se encuentran…

10 claves para poner a punto tu relación de pareja

Si deseas aprender a mejorar tu convivencia en tu relación de pareja, disfrutar de vuestra relación y crecer juntos, cuenta con nosotras. Llevamos desde el año 79  ayudando a parejas y matrimonios a  disfrutar de su relación,…

Ayuda a tu hijo a no hacer trampas

Christine Carter, de la Universidad de Berkeley, y del equipo de Greater Good Science Center nos recomienda una serie de pautas para que los niños reduzcan en lo posible hacer trampas. Lo primero a tener en cuenta es que los niños…

10 LIBROS SOBRE MEDITACIÓN PARA PADRES E HIJOS

Si quieres introducir a tus hijos en la práctica de la meditación, deseas aprender ejercicios para hacer en familia o simplemente te gustaría saber más sobre el mindfulness y los beneficios que aporta a nivel personal y familiar, esta selección…

El móvil: enemigo de la comunicación

Hace poco una madre contó en su blog que un día al acabársele la batería del móvil mientras jugaba con sus hijos gemelos de 3 años, se dio cuenta de que éstos constantemente se volvían para mirarla. Durante 10 minutos contó las veces…

Uno de los secretos para desarrollar un fuerte vínculo en vuestra relación de pareja: Muéstrate a ti mismo

Todos tenemos heridas, sombras, defectos… Podemos tratar de ocultarlas y esconderlas a los ojos del otro. O por el contrario, aceptarlas y compartirlas, lo que puede ayudarnos a curarlas y superarlas. La combinación de la intimidad y la…

¿QUÉ TIPO DE PADRE/MADRE ERES? ¿CÓMO EJERCES TU PATERNIDAD?

En estos días, encabezados por la periodista Eva Millet y otros profesionales de la educación se está cuestionando mucho, en los medios de comunicación, la llamada Hiperpaternidad o el exceso de atención y sobreprotección hacia los hijos,…

Mi hijo tiene TDAH ¿Debo medicarle?

“Mi hijo es muy movido, se desconcentra continuamente, tengo quejas continuas del colegio, su rendimiento escolar no es el adecuado,…” Éstas son algunas de las situaciones que nos llevan a padres y profesores a preguntarnos si estamos…

Como enseñar a nuestros hijos el valor del AMOR ….y desarrollarlo como padres junto a ellos

¿Por qué es importante enseñarles a nuestros hijos a amar? Está ampliamente demostrado por la ciencia que uno de los factores que más influyen en la felicidad del ser humano es la capacidad de salir de uno mismo y darse a los demás,…

Guía práctica para no caer en la hiperpaternidad

Carl Honoré, autor de “Bajo presión. Cómo educar a nuestros hijos en un mundo hiperexigente”,  e internacionalmente reconocido  por su libro “Elogio de la lentitud” denuncia, al igual que nosotras, la hiperpaternidad. Entiende la…