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APOYO EMOCIONAL DURANTE EL CONFINAMIENTO

Dada la situación de crisis que estamos viviendo y, siendo conscientes de las serias dificultades por las que atraviesan muchas personas en estos momentos, hemos decidido, desde nuestro gabinete, ofertar un Servicio de Apoyo Emocional telefónico…

Cómo afrontar las Navidades cuando no las vives como se espera

Para muchas personas, las Navidades son una época feliz e ilusionante, llena de bonitos recuerdos y de encuentros con amigos y familia. Sin embargo, para otras personas, estas fechas son motivo de tristeza, ansiedad y estrés. Algunos se encuentran…

Abraza tus emociones negativas

Los seres humanos estamos programados para evitar lo que es desagradable y buscar lo que es agradable. Esto nos ha permitido sobrevivir en nuestro mundo primitivo, lleno de peligros reales. Esta reacción primitiva y automática, puede ser…

5 maneras para mejorar tu vida gracias a la psicología

¿Qué viene a tu mente cuando escuchas las palabras psicólogo, psicología o terapia?, ¿con qué conceptos las asocias?, ¿has considerado alguna vez ir a terapia?, ¿crees que realmente te podría aportar algo? La verdad es que generalmente…