Un curso diseñado a la medida de tus hijos en el que aprenderán la práctica del mindfulness.
Con un enfoque ameno y participativo tus hijos lo pasarán bien al mismo tiempo que desarrollan habilidades como la quietud, la atención y la amabilidad.
¿Sabías que los niños que han tenido una formación socio-emocional muestran mejores habilidades sociales y emocionales, un comportamiento más saludable, mejor actitud del aula y mejor rendimiento académico? Tu hijo puede conseguir todo esto gracias al mindfulness.
Para hacerlo posible nos apoyaremos en técnicas que han mostrado su eficacia y en un método participativo en el que los niños y niñas interiorizarán los contenidos de forma activa y a través de su propia experiencia.
Te proponemos un curso basado en el proyecto “Crecer respirando» que lleva cosechando éxitos desde hace años en el contexto escolar.
El mindfulness es una herramienta básica para fortalecer la atención y la atención es esencial para aprender. Enseñaremos a tu hijo a domesticar su mente inquieta y por tanto a mejorar su concentración.
Desarrollar la plena conciencia ayudará a tu hijo a darse cuenta cuando está sintiendo emociones difíciles (rabia, impotencia, enfado, ansiedad…). Y desde ahí, le costará menos gestionar adecuadamente la emoción.
Conectar con uno mismo y con los demás es básico para la convivencia. Gracias a ejercicios que potencian el crecimiento personal, tu hijo desarrollará su amabilidad y empatía.
Amplia experiencia impartiendo cursos de meditación tanto a adultos como a niños y adolescentes.
Es una práctica milenaria, que ha demostrado ser una poderosa técnica terapéutica para mejorar el bienestar psicológico y físico.
Si, no hay problema. Una de las habilidades que se consigue es la autoconciencia que es muy importante para regular el comportamiento.
Adaptamos los contenidos a la edad de los participantes. Los grupos serían: 8-10 años, 12-15 años, 16-18 años.
No, los grupos son reducidos. Máximo 8 alumnos. Además el curso también puede ser impartido en formato individual.
Por supuesto. De hecho, es muy positivo que realicen el curso hermanos, primos, amigos… Esto favorece la motivación en la práctica y contribuye a estrechar las relaciones.
Si quieres inscribirte en la fecha que tenemos planificada, puedes realizarlo a través de nuestra web: inscribirme al taller
Si quieres que te avisemos para próximas ediciones del taller, o para solicitar alguna aclaración, déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo:
