Nuestros mejores deseos

Esta Navidad no se parecerá a ninguna otra, igual que este año ha sido único. Seguramente esta temporada sea una montaña rusa emocional, en la que podremos experimentar emociones intensas, quizás dolorosas e incluso contradictorias.…

5 FORMAS DE ENCONTRAR SENTIDO A TU TRABAJO

Cuando hablamos de encontrar sentido al trabajo nos referimos al hecho de “percibir que mi trabajo me aporta algo valioso”. Evidentemente, hay muchas formas diferentes de encontrar este sentido, en función de lo que cada persona valore…

10 LIBROS PARA HACERTE LA VIDA MÁS FÁCIL

Se dice que la lectura alimenta el alma y nosotras no podríamos estar más de acuerdo. Por eso, hemos seleccionado para ti estos libros sobre psicología y crecimiento personal que nos han parecido muy interesantes y enriquecedores.   TÚ…

NUESTROS MEJORES DESEOS PARA EL 2019

FELIZ 2019 La Navidad es una fecha para reflexionar sobre lo que de verdad importa. Y lo que importa no lo podemos comprar, envolver y dejar bajo el árbol. Hay que ir más lejos por eso te proponemos unos retos personales que te ayuden a sentirte…

5 maneras para mejorar tu vida gracias a la psicología

¿Qué viene a tu mente cuando escuchas las palabras psicólogo, psicología o terapia?, ¿con qué conceptos las asocias?, ¿has considerado alguna vez ir a terapia?, ¿crees que realmente te podría aportar algo? La verdad es que generalmente…

Te deseamos en estas Fiestas y en el próximo año que:

  Te rodees de personas que te quieran y te hagan ser mejor. Contemples la vida con ojos de abundancia y de gratitud. Te atrevas a hacer lo que siempre has deseado. Perdones y te reconcilies con quienes te han…

Os deseamos una Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo

LA NAVIDAD ES UN MOMENTO PARA:  Recordar a aquellos que están cerca de nuestros corazones. Dar y recibir. Que la casa se llene de la música de la risa y el calor de los seres queridos. Vivir instantes de felicidad y alegría. Dar gracias…

14 pasos para ser feliz

Con el año que empieza, todos nos hacemos miles de propósitos encaminados a ser más felices y a estar más satisfechos con nuestra vida. La experta en felicidad Sonia Lyubomirsky, nos recomienda las siguientes sugerencias para ser feliz,…

Propósitos que transformaran tu vida

Algunos buenos propósitos que podrías hacerte para el año próximo encaminados  a ilusionarte con el proyecto de reinventarte a ti mismo y cambiar tu vida a mejor. Cuando comienza el año, muchos de nosotros nos llenamos de buenos propósitos,…

PARA TI: Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo

  PARA TI que: Has compartido con nosotros alegrías y dificultades. Consideras que tu crecimiento personal es tu mejor proyecto. Contemplas la vida como una aventura apasionante, Nos ayudas a crecer y aprender, Nos das…